20.jpg
Dnes je 26. 06. 2017, meniny má: Adriána, zajtra Ladislav, Ladislava

Tisovskí DORASTENCI postúpili do 3. Ligy skupiny juh.

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 1135x

DSC 1341

V sobotu 14.06.2014 odohrali dorastenci FK CSM Tisovec posledný zápas v sezóne 2013/2014 proti súperovi z Poltára.

Čítať ďalej: Tisovskí DORASTENCI postúpili do 3. Ligy skupiny juh.

V. ročník tenisového turnaja štvorhier Tisovec 2014

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 975x

Predposledná májová sobota v Tisovci už tradične patrila aj priaznivcom „bieleho športu“. Už 5. ročník tenisového turnaja štvorhier sa uskutočnil 24.5.2014.

Čítať ďalej:V. ročník tenisového turnaja štvorhier Tisovec 2014

Športový deň - MDD

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 1382x

sport den-1 upravený-1

Čítať ďalej:Športový deň - MDD

Buďte fit do plaviek už túto sezónu !

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 982x

Dlhé cvičenie vám akosi nepasuje a radšej cvičíte krátko a intenzívne. E-Fit Tréning v sebe spája rýchlosť aj intenzitu vďaka technológii EMS, ktorá zapája do cvičenia až 90 % svalstva. Efektívne budovanie svalstva počas extrémne rýchleho tréningu.

E-Fit Tréning

 

Tuky, šunky, bôčiky - sú tu veci, ktorým sa vyhýbate, ale ony sa nevyhýbajú vám? Vypečte ich z tela v rýchlom slede pohybov. Pokiaľ nie ste bežec na dlhé trate a potrebujete rýchly výsledok, vyskúšajte E-Fit Tréning.

25 minútové cvičenie vám nahradí 2,5 hodiny úpornej driny v posilňovni. Ako je to možné? Vďaka metóde EMS, elektrickej stimulácie svalov(electro-myo-stimulation), ktorá bola pôvodne určená pre vesmírny program.

Nová generácia EMS prístrojov je už určená aj bežným ľudom. Pracuje na princípe napínania svalov striedavým prúdom s nízkym napätím. Pri tomto cvičení prúd zapája rovnomerne do práce 90 % svalstva. Silu impulzov je možné regulovať zvlášť pre všetky časti tela, na základe čoho je možné prispôsobiť tréning klientovi na mieru.

V extrémne krátkom čase si pomocou E-Fit Tréningu efektívne vybudujete svalstvo, pričom nebudete zaťažovať kĺby ani šľachy a naštartujete spaľovací proces tukov, ktorý prebieha aj v spánku po tréningu. Cvičením účinne odstránite celulitídu, zlepšíte prekrvenie spojivového tkaniva a taktiež zvýšite a prečistíte krvný a lymfatický obeh.

Cvičenie pomáha aj pri bolestiach dolnej časti chrbtice na základe posilnenia hlboko položených svalov, potrebných na jej držanie. Jeho ďalšie rehabilitačné účinky využijete pri posilňovaní svalov panvového dna, zodpovedných za unikanie moču. Vhodné je aj pri rehabilitácii po pôrode.

Ak ste športovec, máte nástroj na zvýšenie vašej výkonnosti, výbušnosti a rýchlosti.

Výhody

  • extrémne krátky čas tréningu – cvičí sa 2 x týždenne

  • efektívne budovanie svalstva

  • zníženie tukových zásob

  • účinné odstránenie celulitídy, zlepšenie krvného a lymfatického obehu

  • posilnenie vnútorných brušných svalov, ktoré napomáhajú správnemu držaniu tela

  • popôrodná rehabilitácia

  • minimálne zaťaženie kĺbov a šliach

  • zvýšenie výkonu športovcov, ich dynamiky a rýchlosti

Kontraindikácie - cvičenie E-Fit Tréning vylučuje

  • Trombóza, sklon k trombóze

  • Epilepsia

  • Tehotenstvo

  • Infekčná choroba s horúčkou

  • Celková nevoľnosť

  • Nádorové ochorenia

  • Kardiostimulátor

  • Skleróza multiplex

Informácie : Mgr. Irena Vetráková, mobil : 0915837514

7. apríl „Svetový deň zdravia“ si taekwondisti uctili pohybom a vychutnali jablkom!

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 1045x

 den zdravia

7. apríl je vyhlásený ako „Svetový deň zdravia“. Zdravie je v živote človeka veľmi dôležité a preto by sme si ho mali vysoko ceniť.

Čítať ďalej:7. apríl „Svetový deň zdravia“ si taekwondisti uctili pohybom a vychutnali jablkom!

Rozlúčkový zápas - futbal

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 1171x

fucik

Kto : V. A/B + Uč. verzus Výber EGT

Čítať ďalej:Rozlúčkový zápas - futbal

FK CSM Tisovec - FK Iskra Hnúšťa

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 1141x

 fotbal

FK CSM TISOVEC Vás srdečne pozýva na derby zápas našich dorastencov už túto sobotu 29.03.2014 o 14:00 na štadióne CSM Tisovec. Pridte podporiť našu mládež, ktorá v dnešnej dobe počitačov sa dokáze venovať športu.

Čítať ďalej:FK CSM Tisovec - FK Iskra Hnúšťa

Otvorenie zimnej sezóny

Vytlačiť
Kategória: Šport
Dátum uverejnenia Autor: Michal Stejskal
Prečítané: 941x

Sobota 01.02.2014 - 10,00 hod. ( Skipassy zlosovateľné o voľný sezónny lístok)

 Polročné prázdniny:  Pondelok 03.02.2014

Čítať ďalej:Otvorenie zimnej sezóny

Copyright ©2011 Mestský úrad Tisovec, Námestie Dr. V. Clementisa 1, 980 61 Tisovec, Tel: 047 5603888, Fax: 047 5603838

webmaster: Michal Stejskal; Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovými robotmi. Na jej zobrazenie musíte mať zapnutý JavaScript.

Publisher LOGIN